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洗头不能有的习惯有哪些?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-05-20 04:20   来源:未知   阅读:

洗头看似一件很寻常的事情,却藏着大学问。天天洗头,头发依旧油腻,发质干枯,易断发,问题就可能出在洗头上,一些人提前脱发也和洗头习惯有关系。今天我们就来说说洗头这件事,下面即将提到的错误洗头习惯,但愿你一个都没有。

每天都要洗头

一到夏季,出汗量大,天天洗头已经成为很多人的习惯,或是早上,或是晚上,每天总要洗一次头才觉得舒服。

天天洗头是没有必要的,尽管出汗量大,头皮上也会有灰尘存在,人的头皮却有自净能力,不至于因为一天不洗头,就产生大量的细菌。

洗头次数过多,反而会因为洗发水的刺激,使得头皮自净能力下降,发质不断变差。油腻头发的人,每两天洗一次即可,头发不油腻的人,一周两次即可。

洗头之前从不梳头

梳头看似小事,却对洗头的效果有很大影响。连续一两天没洗头,头发会打结缠在一起,在这种情况下洗头,无法完全将头发上的灰尘清洗干净,洗发水也会残留在头发上,不仅无法洗干净头发,还会滞留一些洗发水。

洗头之前,先用梳子梳几下,可将粘连在一起的头发完全梳开,洗发效果就会很好。那些头发爱出油的人,洗头发之前有这个习惯,能减少头皮出油的问题。

梳头本身也是一种按摩,能刺激头皮经络,让头部血液更快速流动,对维持油脂分泌平衡,生发阳气有好处。从这个角度来讲,还能预防洗头时头发受寒。

洗发水直接涂抹在头发上

洗发水有清洁和保养头发的作用,但残留在头皮上,就是坏处更多了。不管是平和的,还是偏碱性的洗发水滞留在头皮,都会影响到发质,并对头皮形成损伤。致使洗发水残留的主要习惯,就是直接将洗发水涂抹在头发上。

洗发水直接涂抹在头发上,无法均匀分散到头发各处,洗发效果不理想。在冲洗时,也无法将洗发水完全冲洗干净,对头发就不好。时间长了,会使得头发变得油腻、干枯、易脱落。

建议在涂抹洗发时,将洗发水倒在手上,双手完全搓开后,涂抹在头上,这样洗发水中养分能完全被吸收。也不至于洗完头后,会残留在头发上。

洗完头后不马上吹干

洗头后是需要马上擦干净的,否则头发上残留的水分,会带走头皮的热量,也会加速寒气的累积。头皮本是阳气的聚集地,寒气多了,阳气就留不住了,这种洗头习惯,无异于是在做损阳的事。

洗完头后立刻用电吹风吹干头发,保持头发的干燥是很有必要的,至少能避免阳气流失。女性在经期、孕期等特殊时期洗头,更应该注意这一点,一旦受寒,影响将是一生的。

有些人不喜欢用电吹风,那就直接用毛巾擦干。但用毛巾时,一定要注意力度,用力搓头发,会使得头发脱落,对头皮也不好。

洗头不是一件小事,从洗头习惯来看,其中就有很多讲究。如果没在意这些洗头细节,迟早会害了头发,也害了自己。以上提到的这些洗头习惯,但愿你一个都不占,保住发质的同时,也留住健康。

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