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你常听到的水果界10大谣言,果子们心里苦但说不出!_健康频道_东
发布日期:2020-09-20 01:41   来源:未知   阅读:

这个说法主要针对水果中的有机酸。但其实果子中有机酸的酸度远低于胃酸,并不会对胃造成任何刺激,反而还能带来有益的缓冲作用,真的是倒打一耙了。

今天就让好料菌带大家来扒一扒水果界的10大谣言,为无辜的果子们解开这些误会!

真相:什么时候吃水果都没有影响

空腹不能吃水果会伤胃?

但有溃疡一类肠胃疾病的小伙伴确实应该注意!像芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃这些富含蛋白酶的水果,会降低消化酶活性,加剧一些消化不良的问题哦。

我们的身边常能听到许多关于水果 的谣言,因为听起来很有道理,就被口口相传。奈何果子们都不会说话,没法儿为自己正名。

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